Fitnesstest Februari 2012
Onder het toeziend oog van onze clubgenoot Dirk Dexters hebben 7 clubleden zich aan een fitnesstest laten onderwerpen. De doelstelling was om het omslagpunt en de maximale hartslag van elk te bepalen zodat de trainingen van de komende maanden in de juiste hartslagzones kunnen afgewerkt worden. Het werd een leerrijke voormiddag.
Binnen 3 maanden doen we de test opnieuw en kunnen we zien welke progressie er gemaakt is. Bij deze willen we onze dank uitspreken voor Dirk en Fit's Cool Maasmechelen voor het gebruik van hun infrastructuur.
Reacties
Erik Kuypers
wo, 08/02/2012 - 12:38
Permalink
Mooie resultaten!
De resultaten mogen ook gezien worden. Knap gedaan en dikke pluim voor Dirk.
Ook mooie foto's in het album.
Anoniem (niet gecontroleerd)
ma, 13/02/2012 - 13:57
Permalink
knappe service
Nogmaals bedankt voor de knappe service, Dirk!
Reactie toevoegen