Fitnesstest Februari 2012

  • Posted on: 4 February 2012
  • By: bjornramaekers

fitnesstestOnder het toeziend oog van onze clubgenoot Dirk Dexters hebben 7 clubleden zich aan een fitnesstest laten onderwerpen. De doelstelling was om het omslagpunt en de maximale hartslag van elk te bepalen zodat de trainingen van de komende maanden in de juiste hartslagzones kunnen afgewerkt worden. Het werd een leerrijke voormiddag.

Binnen 3 maanden doen we de test opnieuw en kunnen we zien welke progressie er gemaakt is. Bij deze willen we onze dank uitspreken voor Dirk en Fit's Cool Maasmechelen voor het gebruik van hun infrastructuur.

Reacties

De resultaten mogen ook gezien worden. Knap gedaan en dikke pluim voor Dirk.

Ook mooie foto's in het album.

Nogmaals bedankt voor de knappe service, Dirk!

Reactie toevoegen

Filtered HTML

  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Toegelaten HTML-tags: <p> <br> <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.